THÔNG TIN NIỀNG RĂNG

Cách làm trắng răng cho người hút thuốc

Tẩy trắng răng Kiến thức nha khoa 28 tháng 5

<div style="text-align: justify;">
Làm trắng răng cho người hút thuốc lá- Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm răng xỉn màu, vàng ố rất mất thẩm mỹ. Tình trạng răng bị xỉn màu do thuốc lá sẽ không thể hết khi làm sạch bằng đánh răng thông thường. Bên cạnh đó, nhiều người vẫn còn thắc mắc <a href="http://rangsutot.com/chay-mau-chan-rang-la-thieu-chat-gi/">chảy máu chân răng là thiếu chất gì</a>?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Hút thuốc lá có hại không?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Hút thuốc lá gây ảnh hưởng đến sức khỏe người hút và thậm chí là những người xung quanh, nó là nguyên nhân gây ra các bệnh lý răng miệng như viêm nướu, viêm miệng, hôi miệng,...Khi hút nhiều năm nhựa thuốc sẽ kết hợp với lớp màng mỏng có trên bề mặt răng khiến răng trở nên vàng ố, xỉn màu. Chất nicotine không màu trong thuốc sẽ chuyển thành màu nâu khi cháy, tạo thành một màu xấu trên thân răng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Những vết ố vàng do nhựa thuốc lá gây ra không thể làm sạch được bằng cách đánh răng hay tẩy trắng răng tự nhiên. Vì vậy, các bác sĩ nha khoa đã khuyến cáo nên đến nha khoa để thực hiện tẩy trắng răng, giúp hàm răng trắng sáng trở lại.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Cách làm trắng răng cho người hút thuốc" border="0" data-original-height="533" data-original-width="800" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUNcdluWMQawjskRuQzrVfzKpw_eA5La8RMh39ik6b6R5UvCc6_PMJIofrnRjTYRW5Vwae6jO7FUG9J75RQliHeFnn9hHG2K9u5auv9RxLtpMd4CTxGX76SzTL4vn1mKa_Xj04kD_HRTpt/s400/hut-thuoc-lam-vang-rang-1.jpg" title="" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Răng bị ố vàng do hút thuốc lá lâu năm</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cách làm trắng răng cho người hút thuốc lá hiệu quả</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b>Tẩy trắng răng</b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Muốn giải quyết tình trạng răng bị ố vàng do hút thuốc lá nhanh chóng thì bạn nên thực hiện tẩy trắng răng tại nha khoa. Với công nghệ tẩy trắng răng bằng đèn laser, với cơ chế tác động từ ánh sáng laser, cho phép tẩy sạch mảng bám xỉn màu từ trong ra ngoài. Ngoài ra, việc tẩy trắng răng còn hỗ trợ cho quá trình tự bù men răng và giúp mô nướu khỏe mạnh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Thuốc tẩy trắng răng được sử dụng rất an toàn, được qua kiểm định của hiệp hội nha khoa Pháp nên sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như men răng, nướu răng. Trong quá trình làm trắng răng cho người hút thuốc lá, việc cách ly môi nướu  cũng được bác sĩ thực hiện nghiêm ngặt để tránh cho thuốc dính vào các mô quanh răng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sau 60 phút thực hiện, màu răng bạn sẽ được cải thiện hơn so với lúc đầu, vết ố vàng, xỉn đen được loại bỏ triệt để. Màu răng được duy trì từ 3-5 năm và có thể lâu hơn nếu cahs chăm sóc răng của bạn đúng cách.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>Bọc răng sứ</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Đây cũng là cách làm trắng răng cho người hút thuốc lá lâu năm hiệu quả nhất. Nếu răng xỉn màu nặng thì tẩy trắng răng bằng laser không còn thích hợp nữa. Lúc này, bác sĩ sẽ chỉ định bọc răng sứ để khắc phục nhược điểm của răng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Trước khi bọc răng sứ, răng của bạ sẽ được mài cùi, kỹ thuật này yêu cầu cao về tay nghề của bác sĩ nên bạn phải chọn nha khoa uy tín để thực hiện. Tỉ lệ mài răng cần phải đảm bảo theo quy định và có sự điều chỉnh linh hoạt với tình trạng răng bệnh nhân.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Răng sứ chụp lên trên phải vừa khít với cùi răng bên trong, màu sắc răng giống với răng thật và có độ bền từ 15-20 năm tùy theo cách chăm sóc răng miệng. Khi thiết kế răng sứ, dấu hàm của bệnh nhân được lấy theo đúng kỹ thuật, đảm bảo quá trình chế tạo chuẩn khớp và có tính thẩm mỹ cao. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Việc hút thuốc lá sẽ gây ra vàng răng là điều không tránh khỏi, vì vậy, sau khi tẩy trắng răng hãy hạn chế  thói quen xấu này để bảo vệ sức khỏe cơ thể và răng miệng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cần có chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách để bảo vệ màu răng trắng sáng, hạn chế ăn uống các thực phẩm dễ gây ngả màu răng, sử dụng nước súc miệng và chỉ nha khoa để loại bỏ sạch mảng bám, nên khám răng định kì 6 tháng lần để được khám và phát hiện các bệnh răng miệng kịp thời.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hi vọng những chia sẻ về làm trắng răng cho người hút thuốc lá ở trên sẽ giúp bạn có cách khắc phục được hàm răng ố vàng, xỉn màu của mình.</div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;">
Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://dichvuimplant.blogspot.com/">dichvuimplant.blogspot.com</a><br />Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />Địa chỉ:<br />Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
TG: NH</div>

Cách làm trắng răng cho người hút thuốc

Làm trắng răng cho người hút thuốc lá- Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm răng xỉn màu, vàng ố rất mất thẩm mỹ. Tình tr...

Đọc thêm »

Khám phá các bài tập giảm mỡ vùng eo tận dụng tại nhà

Tẩy trắng răng Kiến thức nha khoa 27 tháng 5

<div style="text-align: justify;">
<b>Bài tập giảm mỡ vùng eo</b> – Bí kíp lấy lại vóc dáng thon gọn cho bạn gái. Chắc hẳn đối với phái đẹp, ai cũng mong muốn sở hữu cho mình một vóc dáng thon gọn và săn chắc. Nhưng đối với chị em dân văn phòng thì việc này lại trở nên vô cùng khó khăn khi thường xuyên phải ngồi làm việc hàng giờ trước máy tính và không thường xuyên vận động. Vì thế, bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn một số bài tập hữu ích, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn. </div>
<h3 style="text-align: justify;">
Các bài tập giảm mỡ vùng eo </h3>
<h4 style="text-align: justify;">
Gập bụng ngược </h4>
<div style="text-align: justify;">
Đầu tiên, bạn nằm ngửa lưng áp sàn, chân duỗi thẳng, hai tay duỗi xuôi theo người lòng bàn tay áp sàn. Phần tay nên được giữ cố định trong suốt bài tập. Di chuyển đùi chân lên vuông góc so với mặt đất, khủyu chân song song mặt sàn, hai chân vẫn luôn sát vào nhau. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Khám phá các bài tập giảm mỡ vùng eo tận dụng tại nhà-1" border="0" data-original-height="345" data-original-width="520" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRJY9lei0VEyEE3__dp2HsoGGdxKyFbDFPwyndXAseP_qd0FBTznBAOJKaVlre9HkLKwQyh-Q-g6Pc7iEdxHshDSvUQb-RDni0fiBjTi7r3ZPktDg8lxD-UvgomNqQKxvhY1uxewnOtO3K/s400/bai-tap-giam-mo-vung-eo-1.gif" title="Khám phá các bài tập giảm mỡ vùng eo tận dụng tại nhà-1" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Động tác gập bụng ngược cho vòng eo thon gọn*</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hít vào, cuộn xương chậu và nhấc hông khỏi mặt đất để nâng chân hướng mũi chân về phía trần nhà. Giữ tại vị trí đó trong 1 giây và trả chân về vị trí bắt đầu khi thở ra. Lặp lại động tác từ 10 đến 15 lần cho mỗi vòng tập. </div>
<h4 style="text-align: justify;">
Gập bụng vỗ tay </h4>
<div style="text-align: justify;">
Nằm ngửa trên sàn, nâng 2 chân lên cao và mở rộng sang 2 bên, nâng vai lên khỏi sàn và 2 tay mở rộng sang 2 bên. Lúc này cơ thể trụ trên lưng dưới của bạn. Khép 2 chân lại và nâng cao lên vuông góc với sàn nhà đồng thời 2 tay vỗ vào nhau ở trên ngực. Mở rộng 2 tay và chân ra vị trí ban đầu. </div>
<div style="text-align: justify;">
Thực hiện 15 lần trong 3 vòng. </div>
<h4 style="text-align: justify;">
Cắt kéo </h4>
<div style="text-align: justify;">
Một <b>bài tập giảm mỡ vùng eo</b> nữa bạn nên tham khảo. Nằm ngửa phần lưng áp sàn, chân duỗi thẳng, hai tay đặt dưới mông để tránh bị đau lưng. Nâng chân cách mặt đất tầm 30 cm, siết chặt cơ bụng. Bắt đầu di chuyển hai chân đan cắt qua nhau. Thực hiện động tác liên tục trong 30 giây, sau nghỉ 10 giây và tiếp tục thực hiện 3 đến 5 lần như vậy. </div>
<h4 style="text-align: justify;">
Tấm ván </h4>
<div style="text-align: justify;">
Nằm sấp, sau đó nâng hai tay chống vuông góc với vai. Chỉ có hai lòng bàn tay và mũi chân được chạm đất. Giữ đầu, lưng chân thẳng hàng, hai mắt nhìn về phía trước. Đây là tư thế bắt đầu. Hít vào, nâng tay này chân kia khỏi sàn. Lưu ý không đẩy phần mông nhô lên. Thực hiện bài tập thể dục giảm mỡ bụng lần lượt từng bên trong 30 giây mỗi lần và lặp lại từ 3 đến 5 lần. </div>
<h4 style="text-align: justify;">
Leo núi </h4>
<div style="text-align: justify;">
Chống hai tay vuông góc với mặt sàn và đặt đầu, lưng, chân thẳng hàng. Cố định phần tay. Từng chân nhấc lên đẩy người về phía trước sao cho đầu gối chạm khủyu tay. Động tác nên được thực hiện nhanh như bạn đang cố gắng trèo qua ngọn núi sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. </div>
<div style="text-align: justify;">
Thực hiện liên tục trong vòng 30 giây, nghỉ 10 giây và lại thực hiện lại từ 3 đến 5 vòng. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Khám phá các bài tập giảm mỡ vùng eo tận dụng tại nhà-2" border="0" data-original-height="413" data-original-width="622" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgmAH5kNyQr8YYUVjBxaewtpJ15TIc_7y1EalpcHBjMAOTbp8dUdw_bgfKAh0-I_ZlvHCFrgE915uRMkLMZ1YotVnqTdbnHnvo1JC7Pb1TaIrxa3wr3zh8TyjvUqPvFfuvZovvBOwwHQ_i/s400/bai-tap-giam-mo-vung-eo-2.jpg" title="Khám phá các bài tập giảm mỡ vùng eo tận dụng tại nhà-2" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Động tác leo núi đốt cháy mỡ bụng và cho vòng eo săn chắc*</div>
<h4 style="text-align: justify;">
Xoay người </h4>
<div style="text-align: justify;">
Ngồi và đặt chân tạo thành góc vuông. Lưng hơi ngã ra phía sau đến khoảng cách thấy cơ bụng được siết chặt. Hai tay duỗi thẳng và đan vào nhau. Bắt đầu xoay người sang hai bên. Lưu ý cần xoay cả phần người trên sao cho vai hướng thẳng về một phía, để tránh chỉ xoay phần tay. </div>
<div style="text-align: justify;">
Thực hiện động tác trên 20 lần, nghỉ thời gian ngắn sau đó lặp lại từ 3 đến 5 vòng tập. </div>
<h4 style="text-align: justify;">
Vặn mình kết hợp đạp xe trên không </h4>
<div style="text-align: justify;">
Nằm trên sàn, 2 tay đặt sau đầu cùi chỏ hướng sang 2 bên. Nâng đồng thời 2 chân, mũi chân duỗi thẳng đồng thời nhấc vai lên khỏi sàn. Kéo gối trái lại gần ngực, đồng thời xoay người sang bên trái để cùi chỏ phải chạm vào gối trái. Duỗi chân về vị trí cũ và thân trên cũng vậy, lặp lại tương tự cho bên kia. </div>
<div style="text-align: justify;">
Thực hiện liên tục <b>bài tập giảm mỡ vùng eo</b> xen kẽ 2 động tác trong vòng 30 - 60 giây.</div>

Khám phá các bài tập giảm mỡ vùng eo tận dụng tại nhà

Bài tập giảm mỡ vùng eo – Bí kíp lấy lại vóc dáng thon gọn cho bạn gái. Chắc hẳn đối với phái đẹp, ai cũng mong muốn sở hữu cho mình một v...

Đọc thêm »

Có phải ai cũng mọc răng khôn không?

trám răng tư vấn Răng khôn 14 tháng 5

Nhắc đến răng khôn, người trải qua rồi sẽ rùng mình ngán ngẩm, người chưa trải thì có chút tò mò, chút lo lắng vì nghe nói mọc răng khôn chịu không ít “khổ sở”. Nhưng thực tế, có phải ai cũng phải mọc răng khôn không hay không và <u><span style="color: #0563c1; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><span style="color: #0563c1;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/rang-khon-moc-lech-co-nen-nho-khong/" target="_parent">răng khôn mọc lệch có nên nhổ
không</a></span></span></u>? Hãy cùng  nhau tìm hiểu qua bài viết dưới đây.<br />
<h3 style="text-align: justify;">
Có phải ai cũng mọc răng khôn không?</h3>
<div style="text-align: justify;">
Răng khôn là chiếc răng mọc sau cùng trên cung hàm, trong khoảng độ tuổi từ 18 – 25, khi con người đã trưởng thành. Tuy nhiên, trong một số trường có thể răng khôn sẽ mọc nhanh hoặc lâu hơn đôi chút, thậm chí có người phải đến 30 tuổi mới mọc.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="344" data-original-width="500" height="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEzMdV3O_0Bji-pA0_IA0EwgdvRW9yPUeLk0d3wqbOmdpfzxq8SqHW7ALp_dSDRYwHK6qVPYYthvX_PkcEJ1XAerfXJd2JlUYE8KKvNtcRW-12WTBSsdYMPCK4BHJR-KNLPdLgLq9tp4vu/s400/phu-nu-sau-sinh-nho-rang-khon-nhu-the-nao-moi-an-toan-nho-rang-1-1509005698-width500height344.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Với vấn đề có phải ai cũng mọc răng khôn không của bạn Châu Nguyệt, chúng tôi xin được trả lời là đúng như thế, răng khôn ở tất cả mọi người đều sẽ mọc nhưng chỉ sớm hay muộn mà thôi. Tuy nhiên, nếu bạn thấy răng khôn của mình vẫn chưa mọc thì cũng không cần quá lo lắng, bởi có thể bạn đang rơi vào 1 trong 2 trường hợp sau:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Răng khôn mọc muộn: Đây là trường hợp khá phổ biến, có một số người răng khôn sẽ mọc sau 25 tuổi, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Răng mọc ngầm: Đây là trường hợp khiến nhiều người lầm tưởng bản thân không mọc răng khôn. Bởi trên thực tế, răng khôn vẫn có mọc nhưng lại mọc dưới nướu, mọc ngầm nằm trong xương ổ răng hoặc bờ nướu quá dày khiến răng không thể trồi lên như bình thường.</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Lưu ý những trường hợp không thể nhổ răng khôn</h3>
<div style="text-align: justify;">
+ Không phải tất cả răng khôn cần phải nhổ. Một chiếc răng khôn mọc thẳng, bình thường, không bị kẹt bởi mô xương và nướu, không gây biến chứng, thì có thể được giữ lại miễn là bệnh nhân dùng chỉ tơ nha khoa và bàn chải để làm sạch một cách hiệu quả.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
+ Bệnh nhân có một số bệnh lý toàn thân không kiểm soát tốt như tim mạch, tiểu đường, rối loạn đông cầm máu…</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="338" data-original-width="507" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvii4UsoHL3WdkmoroWDz02mrt5s6G4TCuKOrUBWpH39ogrTJOmt8MHB-WIsJda0aMwQJ4MDoBfiOUh8BbHe6zcSmUGU3NNscNlzfizGXKQw30ezs0MAcLvNIvdY_upSXPWytLIv3wmymj/s400/cach-chua-dau-rang-khi-bi-sau-rang.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
+ Răng khôn liên quan trực tiếp đến một số các cấu trúc giải phẫu quan trọng như xoang hàm, dây thần kinh… mà không thể sử dụng các phương pháp phẫu thuật chuyên biệt để thực hiện.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Khi không thấy răng khôn mọc hoặc răng khôn mọc muộn, bạn có thể trực tiếp đến trung tâm nha khoa và nhận sự hỗ trợ tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa. Với các trường hợp răng khôn mọc ngầm, mọc kẹt, bác sĩ sẽ có cách xử lý đúng đắn và kịp thời.</div>

Có phải ai cũng mọc răng khôn không?

Nhắc đến răng khôn, người trải qua rồi sẽ rùng mình ngán ngẩm, người chưa trải thì có chút tò mò, chút lo lắng vì nghe nói mọc răng khôn chị...

Đọc thêm »

Vì sao cây lược vàng chữa được bệnh viêm lợi

trồng răng sứ tư vấn Cạo vôi răng 13 tháng 5

<div>
Lược vàng là một loại cây thuốc trong đông y, được dùng để chữa tri rất nhiều bệnh như viêm loét dạ dày, ho khan, đau lưng, tiểu đường, viêm gan… Trong đó, hỗ trợ điều trị bệnh viêm nha chu ở giai đoạn đầu là công dụng không thể bỏ quá của loài thực vật này. Dưới đây là cách chữa viêm nha chu bằng cây lược vàng đơn giản và cùng tìm hiểu <a href="http://niengrangkhongmaccai.org/boc-rang-su-co-bi-hoi-mieng-khong/"><b>bọc răng sứ có bị hôi miệng không</b></a>.<br /><br /><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody>
<tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img alt="Chữa viêm lợi bằng cây lược vàng" border="0" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Eh4gAxSatfZC3FiDB202l1marD_5AplY3kICd06eHjuKEUgy5vZmzyUz_wZmDbU1K2K93j6CUDwpek6y18X01O0AYzhUofZAxVNoirMoCm3L9AXdekOtJyQPIYDM7MUYbQY1cMY_uew/s400/cay-luoc-vang-chua-hoi-mieng-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Chữa viêm lợi bằng cây lược vàng</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Vì sao cây lược vàng chữa được bệnh viêm lợi </span></b></div>
</b><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cây lược vàng hay còn được gọi là địa lan vòi, loại cây này có xuất xứ từ Mexico thân cao từ 15-45 cm và bò ngang trên mặt đất. Trong cây lược vàng có chứa các lipid béo, axit béo, axit hữu cơ, các vitamin BB, B2 và một số sắc tố karoten, flavonoid, steroid. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Trong dân gian, cây lược vàng được lưu truyền chữa rất nhiều bệnh như đau dạ dày, tá tràng, giải độc, tiêu viêm, tiêu đờm, cầm máu… và có một số thông tin chưa được xác minh rằng cây lược vàng có thể chữa được ung thư. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bên cạnh đó, cây lược vàng chữa đau răng sâu là công dụng ít ai biết đến, bởi trong cây lược vàng có nhiều khoáng tố vi lượng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là flavonoid có khả năng làm bền mạch máu và đóng vai trò làm chất xúc tác cho tác dụng của vitamin C mang tác dụng giảm đau, an thần, kháng viêm. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Các cách chữa viêm lợi bằng cây lược vàng </span></b></div>
</b><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Nhai lá lược vàng </span></b></div>
</b><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ngâm rửa sạch bằng lá lược vàng tươi, tốt nhất là ngâm với nước muối để loại bỏ hết tạp chất và vi khuẩn. Chọn 3 lá lược vàng tươi và mang đi rửa sạch, loại bỏ những chỗ lá bị khô, sâu và dập. Sau đó, gói lá lược vàng với một chút muối rồi nhai nát. Lúc này, tinh chất trong lá lược vàng sẽ tiết ra và trộn cùng với muội, tạo ra một hỗn hợp có tính sát khuẩn cao, giúp chữa lành viêm lợi. Cuối cùng, hãy nuốt cả bã với một, hai ngụm nước. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hãy thực hiện 3 – 7 ngày liên tiếp cho đến bệnh khỏi hẳn thì ngừng lại. Lưu ý: Bạn nhớ vệ sinh răng miệng sạch sẽ trước khi nhai. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Giã nát và đắp lá lược vàng trực tiếp lên vùng lợi viêm </span></b></div>
</b><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cũng dùng lá lược vàng tươi rửa sạch, nhưng bạn phải giã nát lá trước đắp trực tiếp hoặc sử dụng tăm bông để chấm lên vùng lợi bị viêm, vi khuẩn sẽ dần bị tiêu diệt qua vài lần thực hiện. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hãm lá lược vàng để uống hoặc ngậm </span></b></div>
</b><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Đây là cách chữa viêm lợi bằng cây lược vàng khá đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất tốt. Bạn hãy chọn ra 1 – 5 lá tươi, mang đi rửa sạch và loại bỏ phần hư hỏng, sâu bệnh. Sau đó, cho lá lược vàng vào chai, lọ thủy tinh, ấm hoặc phích giữ nhiệt. Cuối cùng, đun sôi nước và đổ vào đó để hãm. Chờ khoảng 12 giờ là dùng dược. Bạn có thể dùng để uống hoặc ngậm nhiều lần trong ngày. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ngâm rượu </span></b></div>
</b><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Một cách khác mà bạn cũng có thể áp dụng để chữa bệnh viêm lợi là ngâm rượu lá lược vàng. Cách này có ưu điểm là để được lâu, dự trữ trong một thời gian dài và khi cần có thể lấy ra dùng luôn mà không cần phải mất thời gian chuẩn bị như các cách trên. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cách làm là chọn 2 – 3 cây lược vàng nguyên rễ và hơn 1 năm tuổi, đem rửa sạch, ngâm nước muối, cắt nhỏ, để ráo nước rồi phơi khô trong vòng 2 – 3 ngày. Lá lược vàng phơi khô sẽ được cho vào bình thủy tinh, đổ rượu trắng cho ngập rồi đậy nắp kín. Bảo quản rượu ở nơi râm mát, tốt nhất là không có ánh sáng trong 20 – 30 ngày là có thể sử dụng. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bạn nên thực hiện hai lần vào buổi sáng và buổi tối là tốt nhất. Sau khi hoàn tất xong các thao tác đánh răng, ăn uống… thì bạn lấy một thìa rược cây lược vàng cho vào miệng ngậm trong khoảng 3 – 4 phút, có thể súc miệng để rượu len lỏi vào các ngóc ngách, kẽ răng rồi nhổ ra.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="https://dichvutramrangsuthammy.blogspot.com/">https://dichvutramrangsuthammy.blogspot.com</a></b></span></div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thông tin liên hệ:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hotline: 08 3803 0578 </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">TG: VT</span></div>
</div>
</div>
</div>
<style type="text/css"></style>

Vì sao cây lược vàng chữa được bệnh viêm lợi

Lược vàng là một loại cây thuốc trong đông y, được dùng để chữa tri rất nhiều bệnh như viêm loét dạ dày, ho khan, đau lưng, tiểu đường, viê...

Đọc thêm »

Điều trị áp xe răng bằng cách nào hiệu quả?

Tẩy trắng răng Kiến thức nha khoa 08 tháng 5

<div style="text-align: justify;">
Áp xe chân răng là một trong những bệnh lý thường gặp ở nhiều người và nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, nhiều người lại quan tâm đến vấn đề <a href="http://rangsutot.com/cay-ghep-rang-implant-nhu-the-nao-hieu-qua/">cấy ghép răng implant như thế nào</a>?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Nguyên nhân gây ra áp xe chân răng</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Áp xe chân răng là ổ mủ hình thành trên niêm mạc lợi, xuất phát từ các vi khuẩn do viêm nhiễm trùng gây ra. Nguyên nhân gây ra bệnh lý được cho là do:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Biến chứng của sâu răng khi không được chữ trị kịp thời sẽ ăn sâu vào tủy răng, khiến tủy bị chết, các vùng xung quanh tủy bị sưng, mưng mủ.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Viêm nướu, viêm chân răng,...do việc vệ sinh răng miệng không đúng cách, mảng bám thức ăn đọng lại lên răng lâu ngày tạo thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây hại phát triển. Cá vi khuẩn tiết ra độc tố gây nhiễm trùng, khiến áp xe chân răng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Răng bị vỡ, mẻ, sứt,...lâu ngày làm men răng bị mòn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Điều trị áp xe răng bằng cách nào hiệu quả?" border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj7YLIyGEC1zcQDOoHPea3LK57PIj0BQb17S2IS6GOjPhcHR0140ME7I1Mkn2JY7MBZCEQHEFE5GtfozGowY0vqihi3HBXPXgGa65qfu_2II3KWc1OewLRkrFnmYtjcmcnh8d_kLLbjmDY/s400/ap-xe-rang-co-nguy-hiem-khong-2.jpg" title="" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Áp xe răng do nguyên nhân nào</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Áp xe chân răng có nguy hiểm không?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Áp xe chân răng có thể gây ra những triệu chứng như đau nhức, nướu bị sưng tấy và phát sốt. Một khi đã có những triệu chứng này chứng tỏ tình trạng viêm nhiễm đã lan sâu vào hàm và các mô xung quanh. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Nếu áp xe không vỡ hết, nguy cơ nhiễm trùng có thể xảy ra rất cao và lây lan đến xương hàm, ảnh hưởng đến hệ tim mạch.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Áp xe răng làm cho răng bị yếu đi và dễ bị lung lay hơn, nếu tình trạng nặng thì việc nhổ bỏ răng là điều cần thiết để ngăn chặn những biến chứng mà nó gây ra. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Việc ăn uống sẽ khó khăn hơn, khả năng ăn nhai của bệnh nhân có thể bị tê liệt hoàn toàn, răng sẽ trở nên nhạy cảm với thức ăn nóng, lạnh, dễ bị kích ứng ngay cả khi không chịu bất cứ tác động nào.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Hoại tử ở sàn miệng: áp xe chân răng có khả năng lan rộng xuống vùng dưới lưỡi, vùng càm và hàm. Nếu để lâu sẽ có nguy cơ gây tắc nghẽn đường hô hấp và dẫn đến nguy cơ tử vong cao.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Áp xe não: là biến chứng nguy hiểm nhất của áp xe chân răng. Việc đau nhức quá mức chịu đựng có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, vùng mưng mủ sẽ áp chế các dây thần kinh liên quan đến bán cầu não. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Chính vì những biến chứng ngu hại trên, cách tốt nhất để ngăn chặn là nên đến nha khoa điều trị càng sớm càng tốt.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cách điều trị áp xe chân răng như thế nào?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Cách điều trị áp xe chân răng có nguy hiểm không còn phụ thuộc vào tình trạng bệnh, sức khỏe của bệnh nhân và nguyên nhân gây ra áp xe. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Trường hợp bệnh mới chớm có thể dùng thuốc chống viễm nhiễm và giảm đau.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Nếu răng có thể bảo tồn được thì có thể áp dụng phương pháp nạo vét ống rễ răng bằng cách lấy dây thần kinh, mạch máu và phần bị hư hại nạo bỏ và bits lỗ hổng lại bằng cách hàn trám.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Nếu bệnh nặng, tủy răng bị viêm không thể bảo tồn được thì bác sĩ sẽ chỉ định nhổ răng để làm sạch mủ ổ răng, giảm đau nhức.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Qua những chia sẻ về áp xe chân răng có nguy hiểm không, hi vọng bạn Văn Tài và các bệnh nhân khác đã nắm rõ được thông tin cần thiết. Nhận biết và điều trị kịp thời áp xe chân răng để bảo vệ sức khỏe răng tốt hơn là điều rất cần thiết.</div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;">
Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://cayimplan.blogspot.com/">cayimplan.blogspot.com</a><br />Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />Địa chỉ:<br />Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
TG: NH</div>

Điều trị áp xe răng bằng cách nào hiệu quả?

Áp xe chân răng là một trong những bệnh lý thường gặp ở nhiều người và nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây nên những biến chứng nguy hi...

Đọc thêm »

Tuyệt chiêu chống lão hóa da bằng mật ong

Tẩy trắng răng Kiến thức nha khoa 02 tháng 5

<div style="text-align: justify;">
Càng lớn tuổi, làn da của chúng ta càng xuất hiện những dấu hiệu của sự lão hóa. Và phương pháp <b>chống lão hóa da bằng mật ong</b> hiện được rất nhiều chị em truyền tai nhau áp dụng. </div>
<h3 style="text-align: justify;">
Vì sao mật ong có công dụng chống lõa hóa? </h3>
<div style="text-align: justify;">
Mật ong nguyên chất rất giàu dinh dưỡng, có hơn 200 loại dưỡng chất khác nhau như: hơn 16 loại vitamin; 28 loại axit hữu cơ; 21 loại axit amin; 16 loại chất khoáng; men và men phụ hơn 94 loại; cùng các chất đường và các loại dinh dưỡng khác. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mật ong chính là nguồn cung cấp dưỡng chất tự nhiên rất quý cho cơ thể. Nó có tác dụng hỗ trợ cho quá trình phát dục, giữ gìn sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, điều mà những loại rau xanh và thực phẩm khác khó có thể sánh được. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Tuyệt chiêu chống lão hóa da bằng mật ong-1" border="0" data-original-height="300" data-original-width="450" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFl4X_SmlXYNWEYLNo65r6xpn84p3AHfnaBveoQESnLi0U-oTc8yOmA5UspUVy7U3Eb6heDe-swikJPT-9k20mdBFz_uONyvG3RT8_1abifCJkgwb05dAx1_i0s75rI5S7vB7l7BvYxwJs/s400/chong-lao-hoa-da-bang-mat-ong-1.jpg" title="Tuyệt chiêu chống lão hóa da bằng mật ong-1" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Mật ong có nhiều công dụng làm đẹp cho da*</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mật ong là sản phẩm rất quen thuộc trong cuộc sống với hầu hết mọi người qua những tác dụng trị bệnh hiệu quả của mật ong và những bài thuốc dân gian, đây là nguồn bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe và còn giúp bảo vệ giữ gìn sắc đẹp. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Trong mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C sẽ giúp tiêu diệt gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời hay quá trình lão hóa của cơ thể. Vì thế, việc <b>chống lão hóa da bằng mật ong</b> sẽ giúp bạn chống lại tác hại của tia cực tím và đẩy lùi những nếp nhăn hiệu quả. </div>
<h3 style="text-align: justify;">
Chống lão hóa da bằng mật ong từ các loại mặt nạ </h3>
<h4 style="text-align: justify;">
Mặt nạ mật ong và quả bơ </h4>
<div style="text-align: justify;">
Bơ giàu vitamin E nên khi kết hợp với mật ong sẽ phát huy hiệu quả cao hơn, giúp da bạn căng mịn, dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi da, xóa mờ các nếp nhăn do lão hóa da. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nguyên liệu chuẩn bị: 1/4 quả bơ chín, 2-3 muỗng mật ong nguyên chất. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cách thực hiện: Xay nhuyễn bơ và cho 2 muỗng mật ong vào trộn đều. Sau khi rửa mặt thì đắp mặt nạ bơ mật ong lên da khoảng 20 phút. Massage da nhẹ nhàng và rửa sạch. Thực hiện 2 lần/tuần. </div>
<h4 style="text-align: justify;">
Mặt nạ mật ong, trứng gà và sữa ong chúa </h4>
<div style="text-align: justify;">
Cùng với mật ong, sữa ong chúa cũng là một nguyên liệu tự nhiên giàu dưỡng chất tuyệt vời và có khả năng chống lão hóa rất mạnh mẽ. Kết hợp thêm trứng gà nhiều chất dưỡng ẩm, đây thực sự là hỗn hợp mặt nạ chống lão hóa và làm sáng da, ngừa nám tàn nhang mà bạn không thể bỏ qua. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Tuyệt chiêu chống lão hóa da bằng mật ong-2" border="0" data-original-height="512" data-original-width="768" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbg2c_h_4jlnzuRF1jps8uQ9f_Cb2f2KBYVkAkzQ7YaCriTbz9MTWzgLIazNOw-DtJxxar9Y2P0mTDHn_vAyj51aWQ3YR7eXaTMcNMsOGH65Q-gYGqYzu-TPK5ZbcoQZwuwaZgrHWWvNff/s400/chong-lao-hoa-da-bang-mat-ong-2.jpg" title="Tuyệt chiêu chống lão hóa da bằng mật ong-2" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Mặt nạ mật ong và chuối có hiệu quả cao trong việc chống lão hóa da*</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nguyên liệu: 2 muỗng mật ong nguyên chất, 1 muỗng sữa ong chúa, 1 quả trứng gà. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cách thực hiện: Cho trứng gà vào bát và đánh thật nhuyễn, sau đó cho mật ong và sữa ong chúa vào đánh đều tay. Sau khi làm sạch da mặt, hãy thoa đều mặt nạ này lên da và massage nhẹ nhàng để các tinh chất thẩm thấu vào da. Sau 20 phút thì rửa mặt với nước ấm. Áp dụng 2-3 lần/tuần. </div>
<h4 style="text-align: justify;">
Mặt nạ mật ong, sữa chua và chuối </h4>
<div style="text-align: justify;">
Nguyên liệu: 1 quả chuối chín, 3 muỗng mật ong nguyên chất, 1 hộp sữa chua không đường. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cách thực hiện: Nghiền nát chuối chín và trộn đều với mật ong và sữa chua để tạo thành hỗn hợp có độ sệt. Thoa mặt nạ vừa chuẩn bị đều khắp da mặt. Chờ mặt nạ khô lại thì bóc ra và rửa mặt sạch với nước ấm. Kiên trì thực hiện 2-3 lần trong tuần. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nếu da bạn có kèm theo các vết thâm mụn thì đây chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho  việc ngăn ngừa lão hóa da. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Với những thông tin trên đây về <b>chống lão hóa da bằng mật ong</b>. Mong rằng, bạn đã rút ra thêm được nhiều bí kíp trong công cuộc làm đẹp cho bản thân mình.</div>

Tuyệt chiêu chống lão hóa da bằng mật ong

Càng lớn tuổi, làn da của chúng ta càng xuất hiện những dấu hiệu của sự lão hóa. Và phương pháp chống lão hóa da bằng mật ong hiện được rấ...

Đọc thêm »

Bài học giảm mỡ thừa vùng bụng

trồng răng sứ tư vấn 01 tháng 5

<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bụng là nơi dễ tập trung mỡ và cũng là nơi khó giảm mỡ nhất cơ thể. Để lấy lại được vóc dáng thon gọn với vòng eo con kiến quả là rất khó nhưng không phải không có cách. Vấy có cách nào giảm lượng mỡ thừa vùng bụng nhanh không? <a href="http://niengrangkhongmaccai.org/cao-voi-rang-bao-lau-mot-lan/"><b>cạo vôi răng bao lâu một lần</b></a>? Dưới đây là một số cách giúp các bạn không phải bận tâm về lượng mỡ thừa vùng bụng dưới nữa.</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="257" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHfilZ7ULaii56BYnaa8ixHKtvGqSch2j498vU7BHpsvwuHhgvlUOX_0O3_8E7j7snG-pOjicKAmJaELOOKZvzQ69sBct4BHaRfePR0bTBoBApvRcP_8Fd8ujTN8Fz_p-_OP6J6V-1P0Ld/s400/bai-tap-giam-mo-bung-tren-giuong-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Mỡ thừa khiến bạn mất tự tin</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b></b></span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><div style="display: inline !important;">
<b><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Một số cách giảm mỡ thừa vùng bụng </span></b></b></div>
<b>
</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b></b></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Chanh</span></b></b></div>
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">
</span></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Dùng 2 quả chanh cắt đôi xát thành từng lát mỏng rồi đắp quanh vùng da bụng khoảng 30 phút. Tính axit trong chanh không chỉ giúp tiêu hao lượng mỡ mà còn khiến cho vùng da bụng sáng hơn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hoặc có thể lấy nước cốt chanh xoa lên vùng rồi massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ và xoay ngược lại trong thời gian 30 phút cũng cho hiệu quả giảm mỡ vùng bụng tốt.</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Tin xem nhiều: </span><a class="in-cell-link" href="http://niengrangkhongmaccai.org/rang-su-khong-kim-loai-gia-bao-nhieu/" style="font-size: 12pt; font-weight: bold;" target="_blank">răng sứ không kim loại giá bao nhiêu</a></span><br />
<style type="text/css"></style></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Đơn giản hơn bạn có thể uống 1 ly nước chanh tươi hàng ngày không những làm đẹp da mà còn có thể giúp giảm cân. Nhưng không nên uống khi đang đói vì sẽ khiến dạ dày bị ảnh hưởng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b></b></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Chuối</span></b></b></div>
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">
</span></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Chuối được biết đền là loại trái cây chứa nhiều kali, chất xơ, magie và không có chất béo nên rất tốt cho hệ tiêu hóa. Ngăn ngừa sự tích tụ trong cơ thể và phân giải hết các chất béo. Hơn nữa chuối có tác dụng cân bằng lượng đường trong cơ thể, giữ cho vóc dáng luôn thon gọn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Sau khi ăn sáng xong nên ăn một quả chuối. Bữa trưa và tối có thể ăn chuối với số lượng tùy thích. Không những bổ sung năng lượng mà còn làm giảm cảm giác thèm ăn và giảm mỡ bụng nhanh chóng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Luu ý rằng khi giảm mỡ thừa vùng bụng bằng chuối thì nên hạn chế đồ nhiều tinh bột và các đồ ăn chứa nhiều đường để đạt hiệu quả tốt. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b></b></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Gừng</span></b></b></div>
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">
</span></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Gừng là bài thuốc đông y có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Không những giúp giải độc, lưu thông khí huyết, chữa các bệnh về đường hô hấp thì gừng còn có tác dụng giảm mỡ thừa vùng bụng rất tốt.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cách thực hiện rất đơn giản: Dùng nửa kí gừng tươi rửa sạch, nghiền nhỏ rồi ngâm với nửa lít rượu trong khoảng 2 tháng. Sau khi thu được hỗn hợp rượu gừng lấy ra dùng để massage vùng bụng hàng ngày vừa giúp giảm mỡ mà còn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hoặc có thể nghiền nhỏ gừng rang với muối chườm lên bụng cũng là một cách giảm béo bụng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b></b></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Muối</span></b></b></div>
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">
</span></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Dùng ½ bát muối tinh cho vào chảo rang nóng lên rồi đổ vào một cái khăn chườm lên vùng bụng. Thực hiện động tác nhẹ nhàng theo hướng từ trên xuống dưới từ trái qua phải khi nguội mới bỏ ra rang lại và chườm lần nữa. Hơi nóng từ muối có khả năng đốt cháy mỡ hiệu quả.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b></b></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Giấm táo</span></b></b></div>
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">
</span></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Được xem là một trong những nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời cho phái đẹp, giấm táo còn được sử dụng để giảm mỡ thừa vùng bụng hiệu quả tại nhà.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bạn chỉ cần đun sôi một ly nước giấm táo, để nguội rồi dùng miếng vải mỏng thấm vào hỗn hợp đó đắp lên vùng bụng, cùng với việc massage nhẹ nhàng cho đến khi vải nguội hẳn. Nên thực hiện 2-3 lần/tuần trong thời gian 1 tháng để thấy được sự khác biệt rõ rệt.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Những cách giảm mỡ thừa vùng bụng với nguyên liệu tự nhiên không chỉ an toàn đối với sức khỏe mà còn đem lại kết quả tốt. Bên cạnh đó, nên kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và thực hiện các bài tập đơn giản để làm tăng hiệu quả giảm béo. Không nên ăn nhiều những thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo. Nên ăn nhiều rau xanh và uống các loại trà có công dụng thanh lọc cơ thể.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thực hiện đúng những yêu cầu trên thì việc sở hữu một thân hình cân đối không còn quá khó khăn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bài viết
được trích nguồn tại: <b><a href="https://niengrangsu304.blogspot.com/">https://niengrangsu304.blogspot.com</a></b></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thông tin
liên hệ:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hotline: 08 3803 0578 </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">TG: VT</span></div>
<o:p></o:p></div>
</div>
<style type="text/css"></style></div>

Bài học giảm mỡ thừa vùng bụng

Bụng là nơi dễ tập trung mỡ và cũng là nơi khó giảm mỡ nhất cơ thể. Để lấy lại được vóc dáng thon gọn với vòng eo con kiến quả là rất khó n...

Đọc thêm »